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DNS动态神经肌肉是什么？2025-01-26 18:06:27

DNS（动态神经肌肉稳定训练）是一种针对核心肌群的训练方法，旨在提高身体稳定性和平衡能力。

作者:adminzy | 分类:3 | 浏览:1 | 评论:0

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