膝按物品分属于运动防护用品、康复辅助器具或保暖保健类产品，具体依功能
护膝的不同特点和用途，可以将其分为多个类别,以下是详细的分类说明：
按功能用途分类
| 类别 | 特点 | 适用人群及场景 |
|---|---|---|
| 运动护膝 | 具有一定弹性，能在运动中为膝关节提供支撑和防护，限制关节活动范围，减少受伤风险，部分还具有缓冲减震功能。 | 运动员、运动爱好者，在进行篮球、足球、跑步、登山等剧烈运动时使用。 |
| 保暖护膝 | 通常采用保暖材质，如毛绒、加厚针织等，主要用于抵御寒冷，防止膝盖受凉，缓解因寒冷引起的不适。 | 冬季怕冷人群、有老寒腿的中老年人，在寒冷天气或空调房中使用。 |
| 保健护膝 | 添加了特殊材质，如磁石、远红外材料等，可促进血液循环、舒经活络，对防治关节炎、风湿等膝部疾病有一定辅助效果。 | 有关节疼痛、长时间站立或坐姿的人群，以及患有风湿、关节炎等疾病的患者。 |
| 医用护膝 | 根据医疗需求设计，具有一定的治疗效果，如术后康复护膝可帮助固定和支撑膝关节，促进伤口愈合；还有一些针对特定疾病的护膝，如治疗髌骨软化、半月板损伤等。 | 膝关节术后患者、患有特定膝盖疾病的人群，在医生指导下使用。 |
按款式结构分类
| 类别 | 特点 | 适用情况 |
|---|---|---|
| 套袖型护膝 | 整体呈筒状，佩戴方便，能对膝关节进行全面包裹，提供一定的支撑和保暖效果，但支撑力相对较弱。 | 日常轻度运动、保暖防护等，适合对支撑要求不高的场景。 |
| 支撑型护膝 | 带有额外的支撑结构，如金属或塑料支撑条、弹簧等，能为膝关节提供更强的支撑和稳定性，有效限制关节活动。 | 运动强度较大、膝盖需要较强支撑的情况，如篮球、足球等剧烈运动。 |
| 髌骨带 | 呈束带状，主要固定在膝盖骨下方处的肌腱上，能减少运动时肌腱被拉扯，以消散肌腱上所承受的张力。 | 常进行跑跳、骑行等运动的人群，预防和缓解髌腱炎。 |
| 开孔式护膝 | 在膝盖髌骨处有开口设计，可减少护膝对髌骨的压力，同时为半月板和韧带提供稳定支撑，透气性较好。 | 髌骨有损伤或运动强度大的人群。 |
| 铰链护膝 | 通常比较硬，带有可活动的铰链结构，能在术后恢复初期限制膝关节的活动度，达到保护膝关节的效果。 | 半月板或前后交叉韧带损伤术后患者。 |
相关问题与解答
问题1：如何选择适合自己的护膝？
解答：首先要明确自己的需求，如果是运动时使用，需根据运动类型选择相应功能和款式的护膝，如剧烈运动选支撑型，跑步可选髌骨带或开孔式；若是用于保暖，则注重材质和保暖性能；对于有疾病或术后康复的情况，要在医生指导下选择医用护膝，要注意选择合适的尺寸,确保佩戴舒适且能起到良好的防护作用。
问题2：佩戴护膝有什么注意事项？
解答：佩戴前要确保皮肤干燥清洁，避免在潮湿或有伤口的皮肤上佩戴，运动时佩戴要根据运动强度和自身感受调整护膝的松紧度，过紧可能影响血液循环，过松则无法起到良好的防护作用，佩戴过程中如果感觉不适,应立即停止使用。