将本地电脑上制作好的网站文件、应用程序或数据资源传输到虚拟主机，是搭建和维护网站最基础且至关重要的环节，掌握正确的文件传输方法，不仅能提高工作效率，还能确保网站的稳定运行，主流的文件传输方式主要有两种：使用FTP客户端工具和通过主机控制面板的文件管理器。
使用FTP客户端工具
FTP（文件传输协议）是互联网上最常用的文件传输标准，通过专门的FTP客户端软件，可以高效、批量地管理服务器上的文件，对于需要频繁更新网站或上传大量文件的用户来说，这是首选方案。
所需准备：
- FTP客户端软件：FileZilla（免费开源，跨平台）、WinSCP（Windows平台，支持SFTP）或 Cyberduck（macOS和Windows平台）。
- FTP账户信息：通常由虚拟主机提供商提供，包括：
- 主机地址（FTP Address/Hostname）
- FTP用户名（FTP Username）
- FTP密码（FTP Password）
- 端口（Port）：FTP默认为21，SFTP默认为22。
操作步骤：
- 获取凭证：登录您的虚拟主机管理后台，找到“FTP管理”或类似栏目，获取上述FTP账户信息。
- 安装并打开客户端：下载并安装您选择的FTP客户端软件，然后打开它。
- 建立连接：在客户端的连接界面，准确填入获取到的主机地址、用户名、密码和端口，推荐使用SFTP（如果主机支持），因为它通过加密传输，安全性更高，点击“连接”。
- 定位网站根目录：连接成功后，您会看到左右两个窗格，左边是您本地电脑的文件，右边是远程服务器上的文件，您需要找到网站的根目录，通常名为
public_html、www或httpdocs，网站文件必须放置在此目录或其子目录下才能被访问。 - 上传文件：在本地窗格中找到您要上传的文件或文件夹，直接用鼠标拖拽到右侧服务器的目标目录中，或者选中文件后右键选择“上传”，客户端会开始传输文件，您可以在下方的队列窗口查看进度。
常用FTP客户端对比
| 软件名称 | 主要特点 | 适用平台 | 推荐指数 |
|---|---|---|---|
| FileZilla | 免费、功能强大、支持多标签、界面直观 | Windows, macOS, Linux | |
| WinSCP | 集成SSH终端、支持脚本、操作精细 | Windows | |
| Cyberduck | 界面美观、支持云存储（如S3, Google Drive） | macOS, Windows |
通过控制面板的文件管理器
绝大多数虚拟主机都配备了cPanel、Plesk等可视化控制面板，其中内置了文件管理器功能，这种方法无需安装任何额外软件，直接在浏览器中即可完成文件上传，非常适合偶尔上传少量文件的新手用户。
操作步骤：
- 登录控制面板：使用主机商提供的管理员账号和密码，登录您的虚拟主机控制面板（如cPanel）。
- 找到文件管理器：在控制面板的主界面，找到并点击“文件管理器”或“File Manager”图标。
- 选择目录并上传：文件管理器会打开一个类似Windows资源管理器的界面，导航到网站的根目录（同样是
public_html等），点击顶部工具栏的“上传”按钮。 - 选择文件：在弹出的新页面中，点击“选择文件”按钮，从您的本地电脑中挑选一个或多个文件进行上传。
- 解压文件（高效技巧）：如果您需要上传一个包含大量文件的网站项目，逐个上传会非常耗时，最佳实践是：先将整个文件夹在本地压缩成一个
.zip文件，上传这个单一的zip文件，然后在文件管理器中选中它，点击右键选择“解压”，这能极大提升上传效率和成功率。
上传前的注意事项
- 正确识别网站根目录：文件必须上传到主机指定的根目录（如
public_html）才能被公网访问，上传到其他位置会导致网站无法显示。 - 关注文件权限：文件和文件夹的权限设置不当，可能导致网站无法正常运行，文件夹权限设置为755，文件权限设置为644是比较安全的标准配置，文件管理器通常可以方便地修改权限。
- 理解传输模式：FTP有ASCII（文本）和Binary（二进制）两种传输模式，现代FTP客户端大多能自动识别并选择正确的模式，一般无需手动设置，图片、视频、压缩包等应使用二进制模式。
相关问答FAQs
我已经成功上传了所有文件，但为什么访问域名时网站还是无法显示，或者显示的是主机默认页面？
解答： 这个问题通常由以下两个原因造成，请确认您是否将文件上传到了正确的网站根目录，public_html 而非其上级目录，检查您的网站首页文件是否存在且命名正确，服务器默认会寻找名为 index.html、index.htm 或 index.php 的文件作为首页，请确保您的根目录下有这些文件中的一个。
在使用FTP客户端连接时，提示“连接超时”或“530 Login incorrect”，该怎么办？ 解答： “连接超时”可能是因为主机地址或端口号填写错误，或者本地防火墙/网络策略阻止了连接，请仔细核对主机商提供的信息，并尝试关闭防火墙或更换网络环境再试。“530 Login incorrect”则明确表示登录失败，99%的情况是FTP用户名或密码输入错误，建议您重新登录主机管理后台，复制粘贴FTP账户信息，确保没有多余的空格或拼写错误，如果问题依旧，可能需要联系主机商重置FTP密码。