健美，从广义上来说，可以归类为体育类目，以下是对健美所属类目的详细说明：
1、按性质和作用分类
竞技健美
肌肉健美竞赛：这是竞技健美中的重要组成部分，运动员通过展示肌肉的发达程度、肌肉线条的清晰度以及整体比例等方面进行比拼，在比赛中，裁判会根据一系列标准对选手进行打分，以决出胜负。
健身先生和健身小姐竞赛：这类比赛主要侧重于选手的整体形象、气质以及身材的匀称性，除了肌肉的发达程度外，还包括面部表情、舞台表现力等方面的考量，要求选手具备较高的综合素质。
男女形体竞赛：强调身体的形态美和动作的协调性，选手需要在舞台上通过特定的动作和姿势展示自己的身体优势，展现出优雅的姿态和良好的身体控制能力。
男女形体健身模特竞赛：这是一种结合了健身与模特展示的比赛形式，选手不仅要有较好的身材条件，还需要具备一定的模特表演技能，如台步、造型等，能够更好地展示健身的效果和时尚感。
大众健美
徒手运动：包括各种自抗力动作、韵律操、体型操等，这些运动不需要借助器械，通过自身的力量和身体控制来完成动作，达到锻炼身体、增强体质的目的。
器械运动：利用各种轻重器械进行锻炼，如哑铃、杠铃、综合训练器等，器械运动可以更有针对性地对身体的特定部位进行训练，帮助人们塑造理想的身材。
2、按练习目的分类
大众健美操：以增进健康、保持体形为主要目的，动作简单易学，节奏较慢，适合不同年龄层次的人群进行锻炼。
竞技健美操：以提高技术水平和竞赛成绩为目标，具有较高的动作难度和技巧性，对运动员的体能、技术水平和表现力等方面都有较高的要求。
3、按练习形式分类
徒手健美操：不借助任何器械，通过身体的动作和姿势来完成练习，具有简单易行、不受场地限制等优点，适合在家庭、办公室等场所进行锻炼。
持轻器械健美操：使用一些简单的器械，如哑铃、球类、跳绳等，来增加练习的难度和趣味性，同时也能更好地锻炼身体的协调性和灵活性。
专门器械健美操：需要借助一些专门的健美器械，如健身车、跑步机、划船器等，来进行有针对性的锻炼，这些器械可以提供不同的阻力和运动方式，帮助人们更有效地锻炼身体的各个部位。
无论是竞技健美还是大众健美，都体现了人们对健康美的追求和对美好生活的向往，随着社会的进步和人们对健康意识的提高，健美运动将会更加普及和深入人们的生活，成为推动全民健身事业发展的重要力量。