豆腐串属于小吃类别,它是以豆腐为主要原料,经过串制、烹饪而成的一种美食。
豆腐串属于豆制品类,以下是具体介绍:
制作原料:主要原料为豆腐,常见的是东北黄豆制成的干豆腐等,例如五香豆腐串、鸡汤豆腐串等都会用到豆腐作为基础食材。
加工过程:将豆腐切成细条后串在竹签上,经过烹饪,如煮制、煎炸、烤制等方式制作而成,不同的烹饪方式会赋予其不同的口感和风味,像卤制豆腐串会有浓郁的卤香味,烤制豆腐串则可能带有独特的焦香。
营养价值:富含植物蛋白,质量好且含糖量少,有增强中性脂肪排泄的作用,适合糖尿病患者和体胖者食用,同时含有铁、钙、镁等矿物质及大豆磷脂等营养成分,对小儿骨骼与牙齿生长、心肌保护、神经血管大脑发育等有特殊帮助,还具有降低血脂和血胆固醇的作用,在一定程度上可以预防心血管疾病。