打lol，ping值在30ms以下为佳，100ms以内可接受。
在《英雄联盟》中，Ping值（网络延迟）是衡量玩家与游戏服务器之间数据传输速度的重要指标，Ping值越低，游戏体验通常越流畅，以下是关于Ping值正常范围的详细内容：
1、理想Ping值：小于50毫秒（ms），在这个范围内，游戏体验非常顺畅，几乎无延迟。
2、可接受Ping值：50100毫秒，虽然略高于理想值，但仍能提供良好的游戏体验。
3、轻微延迟Ping值：100200毫秒，玩家可能会感觉到一些延迟，但游戏仍可进行。
4、中等延迟Ping值：200300毫秒，延迟较为明显，可能导致技能释放延迟和角色动作不流畅。
5、高延迟Ping值：300毫秒以上，游戏体验会受到严重影响，可能出现掉线或无法正常进行游戏的情况。
为了降低Ping值，可以尝试以下方法：
1、使用有线连接：有线连接比无线WiFi更稳定，可以减少Ping值波动。
2、关闭其他网络应用：关闭下载、实时流媒体等占用带宽的应用，可以释放更多网络资源给游戏。
3、选择近距离服务器：选择距离你较近的游戏服务器，可以减少数据传输时间。
4、优化电脑设置：关闭后台程序和服务，降低电脑负载，提高游戏性能。
5、使用VPN加速：有时通过VPN可以改变网络传输路线，提高连接速度和稳定性。
6、联系网络服务提供商：如果上述方法无效，可能需要联系网络服务提供商检查网络连接。
理想的Ping值应低于50毫秒，而50100毫秒之间的Ping值也是可以接受的，当Ping值超过100毫秒时，游戏体验会受到影响，尤其是超过300毫秒时，游戏体验会显著下降，通过优化网络设置和使用相关工具，可以有效降低Ping值，提升游戏体验。